宝宝三文鱼松饭团🍙

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超级简单的饭团,色彩丰富勾人食欲,特别是因为添加了三文鱼松,好吃好看又有营养,宝宝看到迫不及待要吃呢!

用料  

白米饭 1碗
鸡蛋 1个
毛豆 1小把
三文鱼松 适量
紫菜 几片
适量
适量

宝宝三文鱼松饭团🍙的做法  

  1. 毛豆用水煮熟备用

    宝宝三文鱼松饭团🍙的做法 步骤1
  2. 鸡蛋加一点点盐打散备用

    宝宝三文鱼松饭团🍙的做法 步骤2
  3. 鸡蛋炒熟炒散

    宝宝三文鱼松饭团🍙的做法 步骤3
  4. 米饭提前盛到碟子里铺平散热,三文鱼松和毛豆鸡蛋放碗里。

    宝宝三文鱼松饭团🍙的做法 步骤4
  5. 晾凉的米饭和食材混合均匀

    宝宝三文鱼松饭团🍙的做法 步骤5
  6. 饭团模具里面垫一张保鲜膜,这样比较干净好操作,把饭装进去。

    宝宝三文鱼松饭团🍙的做法 步骤6
  7. 保鲜膜包好饭,然后将饭团模具的盖子盖好,压实,用手指压一遍才够紧实,不然饭会散开不成团。

    宝宝三文鱼松饭团🍙的做法 步骤7
  8. 打开模具,打开保鲜膜将饭团倒出来,包一张紫菜,三文鱼松饭团就做好了!

    宝宝三文鱼松饭团🍙的做法 步骤8
  9. 简单又美味!营养很丰富!

    宝宝三文鱼松饭团🍙的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2022-07-12 15:44:03
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