毛豆用水煮熟备用
鸡蛋加一点点盐打散备用
鸡蛋炒熟炒散
米饭提前盛到碟子里铺平散热,三文鱼松和毛豆鸡蛋放碗里。
晾凉的米饭和食材混合均匀
饭团模具里面垫一张保鲜膜,这样比较干净好操作,把饭装进去。
保鲜膜包好饭,然后将饭团模具的盖子盖好,压实,用手指压一遍才够紧实,不然饭会散开不成团。
打开模具,打开保鲜膜将饭团倒出来,包一张紫菜,三文鱼松饭团就做好了!
简单又美味!营养很丰富!
上传你做的宝宝三文鱼松饭团🍙