微波炉炸鸡

Name: 微波炉炸鸡
Ingredients: 蔬菜油; 鸡胸肉; 酱油; 面粉; 烘培纸

1 人做过这道菜

前几天做了微波炉版炸鸡个人很喜欢吃炸得薯条啊鸡翅阿可是自己在家炸鸡好费油热量又高看了这个之后觉得一定要尝试一下结果成功拿来和大家分享一下

用料

-如果你用的是有皮的鸡胸肉记得鸡皮朝下然后只在没有皮的那一侧涂蔬菜油就好了
-烘培纸貌似效果会好一些我用的paper towel 更吸油一些
-我的微波炉是1.0功率的大概4-5分钟如果你的是小功率的微波炉要稍微久一点
-这个炸鸡不是脆皮的不过也很好吃

微波炉

随便看看

该菜谱发布于 2012-10-27 10:46:55

240 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

Timmy么血 27 做过

Dana大拿 3 做过

厨房笔记-fang 678 做过

御膳房七七 197 做过

秦小倩-南希同学 8 做过

秦小倩-南希同学 0 做过

关于微波炉炸鸡的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负