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低卡饱腹π_π番茄鸡蛋荞麦面

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a槑aaa的厨房  a槑aaa

用料  

西红柿 1个
鸡蛋 1个
荞麦面 适量
葱花 一根
盐 适量
油 适量

低卡饱腹π_π番茄鸡蛋荞麦面的做法  

  1. 备料

    低卡饱腹π_π番茄鸡蛋荞麦面的做法 步骤1

  2. 鸡蛋打散

    低卡饱腹π_π番茄鸡蛋荞麦面的做法 步骤2

  3. 番茄去皮切小块，葱切段

    低卡饱腹π_π番茄鸡蛋荞麦面的做法 步骤3

  4. 热锅下油，倒入鸡蛋液，煎至熟

    低卡饱腹π_π番茄鸡蛋荞麦面的做法 步骤4

  5. 倒入番茄，翻炒出沙

    低卡饱腹π_π番茄鸡蛋荞麦面的做法 步骤5

  6. 加入适量清水

    低卡饱腹π_π番茄鸡蛋荞麦面的做法 步骤6

  7. 水烧开下面条

    低卡饱腹π_π番茄鸡蛋荞麦面的做法 步骤7

  8. 煮两三分钟就好了，下葱花，起锅。。

    低卡饱腹π_π番茄鸡蛋荞麦面的做法 步骤8

  9. 低卡饱腹，又简单的晚餐就OK啦

    低卡饱腹π_π番茄鸡蛋荞麦面的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2022-07-13 20:51:20
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