三文鱼用盐、柠檬汁、黑胡椒粉腌制，15分钟即可。煎三文鱼前先煮饭，饭的量就是平时一个人吃的一碗饭。
腌好的三文鱼用小火煎
煎好的三文鱼直接戴手套用手捏碎，可以捏得碎一些。再将紫菜/海苔也弄碎，再加入肉松。最后加入米饭搅拌均匀
混好的材料放入三角模具中，底铺好了适量挤一些沙拉酱/番茄酱，再往上铺。可以适当压一压，把饭团压实一些
完成
上传你做的三文鱼饭团
-雅小姐
