三文鱼鲜松 | 适量 |
鲜玉米 | 1根 |
奶油小白菜或小嫩白菜 | 1把 |
盐 | 1-2克 |
这款馋熊同学三文鱼鲜松一下子就爱上了!申领到的鲜松两次就吃光了,立马又买了两瓶。
这款馋熊同学三文鱼鲜松,精选智利三文鱼,自有渔场,天然的DHA,极简配方,5大不添加,0防腐剂,0白砂糖,0豌豆粉,0味精,0酱油,低温慢锁鲜,更适合宝宝敏感味蕾,新鲜看得见,给孩子吃超放心。
小白菜要嫩嫩的小菜苗或者奶油小白菜最好,洗净沥干水分备用。如果不是嫩菜苗,就要先焯一下水,攥干水分切碎备用。
玉米剥掉外皮,摘掉须,洗净。
用插板擦成玉米碎浆。
玉米一定要鲜嫩才好。
锅中水烧开,少加一点油。水量是玉米浆的3-4倍以上,也就是平常煮粥的水量。
将擦好的玉米浆倒入锅里。
搅拌一会防止糊锅。
小火煮至粘稠状,大约7-8分钟。
加入适量盐。
加入小白菜。
搅拌一下,就可以出锅了。
盛入碗中。
撒上三文鱼鲜松。
我又放了一点熟玉米粒装饰一下,也可以不放哦!
玉米鲜饭本身就营养丰富,再加上三文鱼鲜松的加持,营养翻倍啦!
玉米鲜饭简单快捷,鲜甜可口,特别适合小朋友喝!