低脂纯素-灵魂酱汁

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用料  

番茄 适量
老南瓜 适量
香菇 适量
粉盐 适量
松鲜鲜 适量

低脂纯素-灵魂酱汁的做法  

  1. 贵州这边早市买的野番茄,果酸味较重,就冲着原生态买了几斤,拿来做酱汁拌面

    低脂纯素-灵魂酱汁的做法 步骤1
  2. 老南瓜切薄片

    低脂纯素-灵魂酱汁的做法 步骤2
  3. 香菇切丁

    低脂纯素-灵魂酱汁的做法 步骤3
  4. 食材放入主锅
    设置:10秒/0度/速度7-8-9(喜欢咀嚼感强点就打粗颗粒)

    低脂纯素-灵魂酱汁的做法 步骤4
  5. 破壁的效果,番茄水分较多。

    低脂纯素-灵魂酱汁的做法 步骤5
  6. 设置:25分钟/V/速度2

    低脂纯素-灵魂酱汁的做法 步骤6
  7. 剩余10分钟时加入土豆丁
    熬制25分钟后的效果
    根据番茄水分含量熬制时适当增减

    低脂纯素-灵魂酱汁的做法 步骤7
  8. 成品

    低脂纯素-灵魂酱汁的做法 步骤8
  9. 食用方法一:
    刮刀把酱汁刮到饼上

    低脂纯素-灵魂酱汁的做法 步骤9
  10. 加生菜

    低脂纯素-灵魂酱汁的做法 步骤10
  11. 成品

    低脂纯素-灵魂酱汁的做法 步骤11
 

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该菜谱发布于 2022-07-22 15:42:57
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