盐腌黄皮
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啤啤PAN
用料
盐腌黄皮的做法
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虽然样子丑，但很有营养哟！
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黄皮去枝用盐清洗干净。
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再用点面粉洗一下。
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放锅里蒸10分钟
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一打开盖，黄皮的香味真的是扑鼻而来呀！蒸好放凉
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把壳去掉。（这个过程真的很解压）
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找个罐，放一层盐一层黄皮。
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盐分融化之后的样子。
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放点蜂蜜，酸酸甜甜的，夏日必备。
小贴士
黄皮的功效：
1、消食：黄皮有消食健胃之效，肚子气胀、吃太饱的时候，吃点黄皮可以舒缓，帮助缓解肚子胀不消化的情况。
2、化痰：黄皮具有化痰的作用，可以改善痰饮咳喘、呕逆痰水等。
3、理气：黄皮具有理气的作用，对于一些肝胃不适、气逆不顺引起的疼痛有一定的辅助缓解作用。
注意事项
适宜人群
食积不化、胸膈满痛、疝气胀痛、痰饮咳喘者
禁忌人群
无特殊禁忌人群
1、消食：黄皮有消食健胃之效，肚子气胀、吃太饱的时候，吃点黄皮可以舒缓，帮助缓解肚子胀不消化的情况。
2、化痰：黄皮具有化痰的作用，可以改善痰饮咳喘、呕逆痰水等。
3、理气：黄皮具有理气的作用，对于一些肝胃不适、气逆不顺引起的疼痛有一定的辅助缓解作用。
注意事项
适宜人群
食积不化、胸膈满痛、疝气胀痛、痰饮咳喘者
禁忌人群
无特殊禁忌人群
