土豆 | 100克 |
线茄子 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
香菜 | 5根 |
尖椒/彩椒 | 1个 |
瘦肉 | 100克 |
大葱 | 2小段 |
大蒜 | 2瓣 |
姜 | 2片 |
花生或者任意喜欢的坚果 | 1把 |
黄豆酱 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
特级初榨橄榄油或其他食用油 | 2小勺 |
生菜/大白菜 | 适量 |
饮用水 | 半小碗 |
土豆去皮,和茄子一起隔水蒸至软烂🥔
一个鸡蛋打散,热锅+2小勺冷油小火炒熟🥚
+1勺黄豆酱小火快速翻炒均匀把鸡蛋炒散🥚
葱姜蒜切碎下入锅中炒出香味后+100克瘦肉末或者瘦肉丝快速翻炒断生🥩
+半小碗水+尖椒丁/彩椒丁+1勺生抽大火快速翻炒收汁🌶️
土豆茄子捣碎,放入炒好的鸡蛋瘦肉抓拌均匀🥩
如果加米饭的话就这里一起拌🍚
再放一大把香菜碎和花生米或者其他喜欢的熟坚果抓拌均匀🍃
用生菜叶或者大白菜叶包起来
这一口也太香了😋