无糖无油香蕉布朗尼

0 人做过这道菜
忙了一周工作了,做道甜点缓解一下

用料  

香蕉 2根
鸡蛋 2个
咖啡粉 35克
可可粉 20克
核桃 60克
泡打粉 5克
全麦粉 150克
热水 120克
葡萄干 60克

无糖无油香蕉布朗尼的做法  

  1. 准备食材,核桃仁先烤一下

    葡萄干忘记放上去了

    无糖无油香蕉布朗尼的做法 步骤1
  2. 香蕉捣碎,加鸡蛋混匀

    无糖无油香蕉布朗尼的做法 步骤2
  3. 咖啡粉和椰子粉用热水冲开,再加入可可粉,搅拌均匀,加到香蕉泥和鸡蛋混合物中,混合均匀

    无糖无油香蕉布朗尼的做法 步骤3
  4. 再加面粉,泡打粉,葡萄干,核桃仁混合均匀
    空气炸锅铺油纸,将混合物倒入空气炸锅中,抹平(忘记拍照了)
    180℃烤30分钟

    无糖无油香蕉布朗尼的做法 步骤4
  5. 切片保存就好了
    吃起来除了有可可粉的味道还有麦香味,很不错

    无糖无油香蕉布朗尼的做法 步骤5

小贴士

1. 喜欢甜的可以加50g糖进去,无热量压力的可以加30g黄油或者玉米油
2. 水可以换成等量的牛奶
3. 根据自己家烤箱,调整加热时间
 
该菜谱发布于 2022-07-24 06:51:36
14 收藏


无糖无油香蕉布朗尼的答疑

关于无糖无油香蕉布朗尼的做法还有疑问? 登录提一个问题