不油的炸豆腐,最简约版,推给离家要自己开火的娃

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大娃下学期开始和同学租房住,自己得开火做饭,同学中还有个素食主义者。赶紧把这个最简约版汽炸锅方子写出来。这款豆腐外焦里嫩,配上灵魂蘸料,也算是能拿出手的一道菜了。

用料  

老豆腐 一盒(1磅)
25 克
20 克
5 克
1 +1茶匙
已烤黑芝麻 1 茶匙(3克)
已烤白芝麻 1 茶匙(3克)
香油 2大勺(30 毫升)
菜油 适量

不油的炸豆腐,最简约版,推给离家要自己开火的娃的做法  

  1. 老豆腐如图切小块,浸入加了一茶匙盐的水中,泡十分钟后捞出,用厨房纸巾吸干表面水分备用。

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  2. 空气炸锅炸篮网格上刷油防止豆腐粘锅。

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  3. 豆腐在炸篮网格上摆好。

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  4. 空气炸锅设置到390华氏度,不用预热,烤15分钟即可,中间不用翻面。

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  5. 蘸料做法:葱姜蒜和一茶匙盐在食物搅拌器中打碎后放入小碗。

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  6. 碗中加入辣椒粉,黑芝麻和白芝麻。

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  7. 香油火上加热,趁热边浇入碗中边拌匀,灵魂蘸料就成了。

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小贴士

1)如果喜欢豆腐表皮较硬,可以20分钟再出锅。
2)蘸料可以按自己口味加少许白糖、酱油、蚝油或醋自调,也可以只用蕃茄酱,辣椒酱,总之随心就好。
 

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该菜谱发布于 2022-07-29 08:37:04
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