超市买的全麦英式麦芬做汉堡胚,减脂汉堡首选
1:汉堡胚微波炉加热或者放平底锅稍微加热一下2:把煎鸡蛋,香煎鸡胸肉,西红柿,生菜,番茄酱如图这样摆放就OK啦
每次多做几个
多余的用汉堡纸包起来留着下一顿吃
上传你做的全麦减脂鸡胸肉汉堡