炒嘎巴

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嘎巴菜本是天津一道早餐。有次去乐亭,在一乡间小馆吃到了一道炒嘎巴,那美味让我一直念念不忘…直到有次在网上看见有卖嘎巴的,就勾起我自己也做次炒嘎巴…别说,做完的炒嘎巴,美味仍在,却少了小馆里的油腻…一顿,一锅,被全家人一次吃完,欧耶~尝试成功!

用料  

嘎巴 适量
圆白菜 半颗
豆芽 适量
葱末 少许
姜末 少许
蒜末 少许
白胡椒粉 少许
少许
1勺
味极鲜 1勺
草菇老抽 少许
2勺
猪油 一大勺
肉末 适量
韭菜苔 一小把

炒嘎巴的做法  

  1. 豆芽洗干净,控水。
    圆白菜洗净,切丝。
    葱姜蒜末 、糖、盐、胡椒粉、味极鲜、老抽、醋调个汤汁备用。

    炒嘎巴的做法 步骤1
  2. 先用猪油把嘎巴用中火炒脆,炒香…最后只能用翻勺来翻炒…需要耐心,莫着急。酥脆后盛出备用。

    (自己做就是可以控制油量,适当吃点猪油有好处的哦!)

    炒嘎巴的做法 步骤2
  3. 锅里倒入少量植物油,先煸香肉末,倒入料酒。

    炒嘎巴的做法 步骤3
  4. 倒入圆白菜丝,旺火,变色。

    炒嘎巴的做法 步骤4
  5. 圆白菜稍微变色就放入绿豆芽,快速煸炒。

    炒嘎巴的做法 步骤5
  6. 直接倒入调好的料汁,煸炒。
    因为火旺,煸炒的又快,控制好了就不会出汤汁。
    (若有汤出来,就倒出去)
    最后倒入炒好的嘎巴,放入切好的韭菜苔,翻拌均匀关火。

    炒嘎巴的做法 步骤6
  7. 好吃不贵…

    炒嘎巴的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2022-07-30 16:29:53
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