手抓饼拿出来解冻
因为不想剥活虾,我把虾先白灼了,变色即可捞出。等虾凉的功夫,准备其他配菜。(图片里胡萝卜换成彩椒,比较适合大人吃,也和虾比较配)
为了增加咸度,把虾和配菜加盐炒了几下(胡萝卜可以一起炒,彩椒就不要了,软了口感不好)(如果是生虾仁可以腌制一下,不一定要炒)
烤盘铺锡纸,然后刷上玉米油。接着先铺一层手抓饼,涂上番茄酱,撒上1/4包奶酪碎
铺上虾和菜,再撒上1/4包奶酪碎
盖上第二张手抓饼,把周边卷起来,贴合好,压紧。刷上蛋液,撒上芝麻
上下火190度20分钟,上色就可以出炉了
下次试试加一圈香肠,宝贝也喜欢。而且更好看。但意味着减少了淀粉,增加了蛋白质。
后来又做了香肠鲜虾手抓饼披萨。虾烫变色后加酱油、芝麻抓匀。冰冻香肠用手抓饼卷起来切16块。上火180度下火200度20分钟。