陈皮红烧肉+素鸡

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受到朋友的启发,干锅放肉,煸出油来炖肉,不放油,不加水的红烧肉。但一定放陈皮,自从知道陈皮的好处,炖肉煲汤必放陈皮,降脂去腥还能快速软烂 。同时陈皮具有理气,健脾,燥湿,化痰的功效👍

用料  

五花肉 1000克
素鸡 2个
陈皮 1片
1块
1根
干辣椒 2个
香叶 2片
八角 1个
料酒 250ml
酱油 2勺
适量

陈皮红烧肉+素鸡的做法  

  1. 洗净的五花肉,晾干水分切块,干锅加热后,放肉煸炒出油。

    陈皮红烧肉+素鸡的做法 步骤1
  2. 准备好的辅料

    陈皮红烧肉+素鸡的做法 步骤2
  3. 花椒叶,紫苏和罗勒叶(这个季节院子里正好有)代替香叶,没有的直接放香叶。

    陈皮红烧肉+素鸡的做法 步骤3
  4. 各种香叶包起来

    陈皮红烧肉+素鸡的做法 步骤4
  5. 肉出油,加入辅料翻炒,加入酱油,一品鲜类的酱油有甜味,不用加糖了。

    陈皮红烧肉+素鸡的做法 步骤5
  6. 翻炒片刻

    陈皮红烧肉+素鸡的做法 步骤6
  7. 加入料酒,大约和肉平行

    陈皮红烧肉+素鸡的做法 步骤7
  8. 转中小火40分钟

    陈皮红烧肉+素鸡的做法 步骤8
  9. 准备素鸡

    陈皮红烧肉+素鸡的做法 步骤9
  10. 两根

    陈皮红烧肉+素鸡的做法 步骤10
  11. 切片

    陈皮红烧肉+素鸡的做法 步骤11
  12. 入锅 慢炖20分钟

    陈皮红烧肉+素鸡的做法 步骤12
  13. 去除香叶包加葱花,完成✅

    陈皮红烧肉+素鸡的做法 步骤13

小贴士

炖肉的时候加一块陈皮,去腥还能快速软烂 。同时陈皮具有理气,健脾,燥湿,化痰的功效。
 

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该菜谱发布于 2022-08-01 10:37:16
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陈皮红烧肉+素鸡的答疑

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