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空气炸锅
无油鸡米花
无油鸡米花
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悠伴电器
七夕节也可以放肆吃的低卡零食，无油鸡米花，简单方便，自制更健康！
用料
鸡胸肉
2块
面包糠
适量克
料酒
适量勺
淀粉
适量勺
鸡蛋
适量个
葱姜
适量干
五香粉
适量勺
黑胡椒
适量勺
无油鸡米花的做法
食材准备
鸡胸肉先用叉子扎孔，然后切成小方块
倒入姜葱、料酒、五香粉、黑胡椒、鸡蛋、淀粉，抓匀
裹上面包糠 倒入空气炸锅 喷少许油
180度15分钟
酥酥脆脆，太好吃了！
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该菜谱发布于 2022-08-04 10:37:55
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