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山茶油蔬菜虾肉饼

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十二就是十二的厨房  十二就是十二
敏宝也可以吃的虾肉蔬菜饼

用料  

盐 5克
豌豆 10粒
胡萝卜丁 适量
老玉米粒 适量
青虾仁 10个

山茶油蔬菜虾肉饼的做法  

  1. 视频下次做的时候录制，谨慎的盆友可以不放玉米（转基因的多）菜的搭配可以根据孩子的口味调整（西兰花、丝瓜、黄瓜）都是不错的选择

    1、所有蔬菜焯水备用
    2、虾仁搅打车成虾泥
    3、喜欢口感纯一点可以只放虾仁，喜欢脆一点可以放小米粉少量，可以煎出脆脆的口感
    4、矿物质粉盐少量+香葱搅拌均匀就可以下锅啦

    重点：
    1、舀一小勺在手心搓成球，然后按压在平底锅即可
    2、双面翻煎

    山茶油蔬菜虾肉饼的做法 步骤1

小贴士

1、一定要小火，别心急
2、铁平底锅或者不粘锅都可以

上传你做的山茶油蔬菜虾肉饼

 

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该菜谱发布于 2022-08-10 23:39:09
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