添个小菜~又香又嫩 口感丰富的简单凉菜!花生碎菠菜

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做这个 一定不要买现成的花生碎

香味已经过分打折

最好也是要买完整粒壳的烤/炒花生,捣碎哦

用料  

菠菜苗 250 g
熟花生 10粒
大蒜 2 瓣
2 克
生抽 1 勺
凉白开 600 克

添个小菜~又香又嫩 口感丰富的简单凉菜!花生碎菠菜的做法  

  1. 花生脱皮

    捣碎花生

  2. 菠菜焯水

    为了保持颜色漂亮

    我很喜欢烧好水
    然后筷子夹好菠菜里面正反涮两下
    变软变色即可 不要长时间逗留

  3. 涮好的菠菜直接放在一边备好的凉白开里降温

  4. 拿出菠菜 拧干第一遍

    切掉红屁屁 拧干第二遍

    之后切段

    我比较喜欢中指长度1/2

    当然 每个人中指长度不太一样啦

  5. 切段的菠菜再可以手攥着拧干 第三遍

    这个凉菜不能出很多汁水 拧干很重要

  6. 拍蒜切末 扔菠菜上 撒盐,生抽,花生碎

    添个小菜~又香又嫩 口感丰富的简单凉菜!花生碎菠菜的做法 步骤6
  7. 拌匀 分装便可以吃了~

    添个小菜~又香又嫩 口感丰富的简单凉菜!花生碎菠菜的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2022-08-14 10:29:21
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