超鲜午餐蒸生蚝,黄骨鱼美贝豆腐汤

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本来是打算生蚝和美贝一起蒸着吃,再煮个鱼汤的,突然想到美贝可以和鱼一起煮汤 ,比单独煮鱼汤鲜很多,一点都不腥

用料  

1斤
黄骨鱼 3条一条200克
豆腐 380克
生蚝 5只
蒜蓉 5勺
指天椒 3个
香菜 1根
2根
5片
蒜蓉辣椒酱 3勺

超鲜午餐蒸生蚝,黄骨鱼美贝豆腐汤的做法  

  1. 1.美贝泡盐水吐沙2小时
    2.生蚝洗净摆蒸笼上
    3.切蒜蓉,指天椒,葱粒,撒在生蚝上,再放点辣椒酱补充味道。 电煮锅,放水煮开后,蒸笼放上。蒸10分钟
    4.热水器煮好热水备用,煮水同时热锅放油放姜小煎一会,放黄骨鱼煎黄骨鱼,两面都煎至鱼蜷缩,倒入煮沸的开水,煮五分钟,把豆腐切大块倒入锅中,煮5分钟左右,刷干净的美贝放入锅中,煮到开壳,把切好的香菜葱放入锅中,盐少量,胡椒少量。关火,盛起

    超鲜午餐蒸生蚝,黄骨鱼美贝豆腐汤的做法 步骤1
  2. 菠菜洗净焯水,我直接用蒸生蚝的热水

    超鲜午餐蒸生蚝,黄骨鱼美贝豆腐汤的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2022-08-14 13:15:54
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