雪梨去掉皮和核,秋天多吃雪梨润肺止咳,很滋润的
黄桃去掉皮和核,切块
红心火龙果满满的花青素,润肠的效果比香蕉更好
现在这个季节,水果特别丰富,味道也很好,喜欢什么放什么
各种搭配都可以
最后淋点酸奶或者自己喜欢的牛奶或者椰奶
这么热的天气,放冰箱冷藏一个小时,那滋味,太爽了,每一口都是幸福
水果和酸奶放冰箱冷冻一个晚上,就变成了炒酸奶
除了各种水果,还可以放芋圆,小汤圆,红豆,葡萄干……比外面买的水果捞好吃多了
上传你做的简单美味的水果捞