黄豆 | 1斤 |
花生 | 1斤 |
苹果 | 5斤 |
姜 | 一大块 |
干辣椒 | 若干 |
鲜辣椒 | 若干 |
甜面酱 | 适量 |
黄豆酱 | 适量 |
白砂糖 | 150克 |
盐 | 75克 |
八角 | 2-3个 |
白芝麻 | 适量 |
蔬之鲜 | 适量 |
五香粉 | 适量 |
油 | 至少一碗 |
苹果去皮切丁,最好用不锈钢锅来炒,就干炒,苹果会出水,小火慢慢炒
①干辣椒或鲜辣椒切碎, 只放一样也可以,根据个人口味,我各放了一些.
② 切好的姜末与辣椒末一起加入热锅的苹果泥中,一起翻炒
搅拌均匀,小火翻炒. 可以盖上锅盖,小火焖10分钟. (仅限于不锈钢锅)
若是用铁锅,你就要不停的翻炒,避免粘锅
一碗油,稍微多放一些油,也方便保存. 小火八角爆锅,炸出香味,把八角取出来,倒入煮熟的沥干的黄豆翻炒10分钟左右. 至金黄色
①炒好黄豆,依次放入炒好的苹果辣椒姜末.
② 加入五香粉,少量盐. 糖炒
③ 甜面酱,黄豆酱. 炒
④ 放入花生,芝麻再炒一下,
⑤最后放蔬之鲜.
⑥🎁🎁🎁香菇酱一起拌一下.(香菇酱可以买现成的,也可以自己做,可放可不放)