当归蛋

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当归煮鸡蛋补血,《特别是更年期的女性》,(月经期后可以适当的服用4到5天)坚持吃一个月,气色会越来越好

用料  

当归 6-12克
鸡蛋 1个
适量

当归蛋的做法  

  1. 稍微清洗一下当归和鸡蛋,准备一个电锅,全部装入电锅里面,煮一个小时,鸡蛋壳,煮的裂开缝隙

    当归蛋的做法 步骤1
  2. 汤适量喝一点,每天一个鸡蛋,坚持一个月,你的气色会越来越好,你的精力也越来越好

    当归蛋的做法 步骤2
  3. 黑豆壳适量,时间是一样的

    当归蛋的做法 步骤3

小贴士

鸡蛋煮了15分钟以上,可以用勺子把它敲碎,宜早上吃

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该菜谱发布于 2022-08-22 11:28:23
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