黄骨鱼萝卜煲,夏天吃鱼的正确打开方式

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这一道菜我是在外面湘菜馆过吃的,回家后改良改良了一下,也能做出一道广东人能接受的做法,里面的汤也能直接喝的,萝卜吸收了汤汁后也十分好吃,黄骨鱼鱼肉又嫩又滑,快来试一试吧。

用料  

萝卜 半根
黄骨鱼 2条
小米椒 2个
青椒 1条
紫苏 1棵
3棵
适量
4瓣

黄骨鱼萝卜煲,夏天吃鱼的正确打开方式的做法  

  1. 所有配菜都切成片或丁,葱结成结,萝卜切成条,黄骨鱼切花刀备用

    黄骨鱼萝卜煲,夏天吃鱼的正确打开方式的做法 步骤1
  2. 鱼加料酒与姜腌制30分钟去腥,先冷水加入萝卜条,加入姜丝与一点醋煮至透明后捞出,锅底备用

    黄骨鱼萝卜煲,夏天吃鱼的正确打开方式的做法 步骤2
  3. 热油煎香蒜之后下鱼煎,中火煎至两面金黄,把鱼铺在萝卜上面,再把配菜加上,倒上萝卜汤,煮沸炖煮20分钟

    黄骨鱼萝卜煲,夏天吃鱼的正确打开方式的做法 步骤3
  4. 煎一个荷包蛋,要焦一点的
    鱼煲里加2小勺盐、2勺蚝油等调味,再加入荷包蛋煮5分钟出锅

    黄骨鱼萝卜煲,夏天吃鱼的正确打开方式的做法 步骤4
  5. 荷包蛋吸收很多汁水也很好吃

    黄骨鱼萝卜煲,夏天吃鱼的正确打开方式的做法 步骤5
  6. 鱼肉很滑,很软

    黄骨鱼萝卜煲,夏天吃鱼的正确打开方式的做法 步骤6

小贴士

这个鱼做起来的时候,在最后调味搅拌时会有一点困难,我建议下次可以在萝卜汤那里调好味了再倒入鱼煲中炖煮。
 
该菜谱发布于 2022-08-22 17:52:02
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