虾头西红柿烩豆腐（减脂餐）

Name: 虾头西红柿烩豆腐（减脂餐）
Ingredients: 半勺生抽; 少许盐; 1根葱; 1块老豆腐; 7、8只虾头; 1个番茄

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用料

1，老豆腐出水，切片，两面略煎，备用
2，虾头熬油捞出，加入番茄块（切小块）煸香，加水一碗，倒入虾头，炖一会
3，捞出虾头，锅里剩番茄块，加入豆腐、葱花、酱油少许，炖煮收汁，最后出锅

可用平底锅做，锅底刷一次油就可以了，这样就是健康餐了，如果油多，肯定味道更好些

随便看看

该菜谱发布于 2022-08-23 12:15:02

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