番茄炖蛋

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最近很流行番茄炸蛋,可是不想吃那么多油,做个少油版的,其实也就是番茄炒蛋,嘻嘻,就是鸡蛋煎的时间长一点,喜欢那种老一点,肉一点的口感

用料  

鸡蛋 4个
西红柿 普通大小,3个
青椒 1个
味好美番茄酱 适量
淡盐生抽 适量
白糖 适量

番茄炖蛋的做法  

  1. 西红柿切十字花刀

    番茄炖蛋的做法 步骤1
  2. 开水烫一分钟

    番茄炖蛋的做法 步骤2
  3. 捞出去皮,很容易的

    番茄炖蛋的做法 步骤3
  4. 切小块装盘备用

    番茄炖蛋的做法 步骤4
  5. 四个鸡蛋,不好意思,散黄一个😆

    番茄炖蛋的做法 步骤5
  6. 家里没有小葱了,用青椒碎代替吧,也挺好吃的,很提味

    番茄炖蛋的做法 步骤6
  7. 锅里和平时炒菜一样的油

    番茄炖蛋的做法 步骤7
  8. 倒入蛋液

    番茄炖蛋的做法 步骤8
  9. 用铲子不停的轻轻推动,让蛋液流下来,慢慢成熟凝固

    番茄炖蛋的做法 步骤9
  10. 翻面,多煎一会儿

    番茄炖蛋的做法 步骤10
  11. 够老了吧,装盘备用

    番茄炖蛋的做法 步骤11
  12. 炒西红柿,其实就是炖,炖出沙

    番茄炖蛋的做法 步骤12
  13. 加味好美番茄酱,我加了大概两汤匙,按自己口味调整吧

    番茄炖蛋的做法 步骤13
  14. 西红柿汤汁炖粘稠,加适量白糖,味好美番茄酱不很酸,不用加很多糖中和,我们家是吃甜口的,不放盐,用淡盐生抽调咸味,众口难调,所以说,只能自己做的时候尝一下,按自己平时的口味调整用量

    番茄炖蛋的做法 步骤14
  15. 加入青椒碎

    番茄炖蛋的做法 步骤15
  16. 炖一会儿,好了,鸡蛋上裹满了粘稠的西红柿汤汁

    番茄炖蛋的做法 步骤16
  17. 出锅,装盘,开吃吧

    番茄炖蛋的做法 步骤17
 
该菜谱发布于 2022-08-23 15:31:19
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