猪心汤 | |
猪心 | 半个 |
排骨 | 8块 |
姜片 | 4片 |
葱段 | 3小段 |
党参 | 5克 |
当归 | 3克 |
黄芪 | 2克 |
白胡椒粒 | 10粒 |
盐 | 少许 |
腐乳蒸鸡胸 | |
鸡胸肉 | 2块 |
子姜 | 1小块 |
料酒 | 1勺 |
腐乳 | 2小块 |
大蒜 | 3瓣 |
白糖 | 1茶匙 |
淀粉 | 1茶匙 |
蚝油 | 少许 |
麻油 | 1茶匙 |
香葱 | 1根 |
白胡椒粉 | 1茶匙 |
北鼎新品,好可爱啊!
猪心刨开去筋膜再切片浸泡清水去血水期间多换几次水;去除鸡胸表面的筋膜,清洗干净用厨房纸吸干水分,先切条再切成小三角块。
锅中放清水,放入排骨和猪心,选择北鼎多功能蒸煮炖锅的快煮功能,烧开焯烫一下捞出用温水清洗一下。
锅中重新加清水,把焯烫过的排骨和猪心放入,加姜片+葱段+白胡椒粒+党参+黄芪+当归
盖上锅盖,选择火锅,小火。
接着我们去除鸡胸表面的筋膜,清洗干净用厨房纸吸干水分,先切条再切成小三角块,加料酒+子姜丝+白胡椒粉+白糖+一丢丢蚝油拌匀先腌制一会;大蒜切成末,“妈妈牌"腐乳两小块捣碎。
腌制15分钟后把蒜末+腐乳碎+麻油拌入鸡胸肉中并再次拌匀。
待排骨猪心汤快好了就放上蒸蛋格,放上腌制好的鸡胸肉,盖上锅盖蒸20分钟。
排骨猪心汤的时间可以根据食材的大小来决定,只要排骨熟了就好。
端出鸡胸肉,撒上葱花,再拌匀就可以开吃咯。
猪心汤加少许盐调味,盛出一人喝一碗,真的营养又健康。