超简单烤三文鱼段

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快节奏的社会,吃饭不是问题(外卖盒饭随处能定),吃饭也是问题(安全健康需保障),做一些简单快速的菜,实现工作带娃两不误,小朋友也可以上手。

用料  

三文鱼 1块
海鲜酱油 1勺
味淋 1勺
椒盐粉 少许

超简单烤三文鱼段的做法  

  1. 生抽,味淋(去腥很好,不宜多放,口味偏甜),椒盐粉少许拌匀,腌制40分钟(中途翻面加按摩一次)。

    超简单烤三文鱼段的做法 步骤1
  2. 空气炸锅,200度,15分钟(中途翻面一次),快烹饪好时可闻到三文鱼的香气。味道很好,鱼肉很嫩。

    超简单烤三文鱼段的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2022-08-24 15:50:51
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