西葫芦 | 1个 |
鸡蛋 | 3个 |
火腿 | 1根 |
盐 | 3克 |
白糖 | 3克 |
黄豆酱 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
鸡精 | 0.5勺 |
大蒜 | 4瓣 |
葱 | 切末 |
1.西葫芦切片,厚度0.5cm即可。
2.鸡蛋打入碗中,加入适量盐巴,打散。
3.蒜切片,小葱切末即可。
1.锅中倒入清水,水开,倒入切好的西葫芦。
焯水2分钟即可。时间长了不脆嫩。盛出备用。
1.热锅烧油,油温七八成热,倒入鸡蛋液。
2.部分成型后,轻轻搅拌。
3.全部成型,盛出备用。(鸡蛋要嫩的,入锅1分钟即可熟)
1.锅热倒油,放入蒜片,小葱末,爆香。
1.放入1勺黄豆酱,翻炒出酱香味。
1.倒入焯好水的西葫芦,翻炒。
2.加入10克盐,5克白糖,一勺耗油,1勺生抽提鲜。
3.加入火腿,鸡蛋,继续翻炒。
4.出锅前加入鸡精少许,装盘!