茄子肉沫豆腐煲

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用料  

茄子 2条
嫩豆腐 2块
肉末 200克
薄荷叶 若干
大蒜 半个
豆瓣酱 1勺
生抽 2勺
蚝油 1勺
半勺
半勺

茄子肉沫豆腐煲的做法  

  1. 茄子起皮茄条,用盐水浸泡防止变黑。

    茄子肉沫豆腐煲的做法 步骤1
  2. 豆腐切均匀块状。热锅冷油,油稍微多一些,放入豆腐中小火煎至两面金黄,捞至砂锅铺底。

    茄子肉沫豆腐煲的做法 步骤2
  3. 煎完豆腐锅内还剩不少油,浸过水茄子直接捞出,不用沥干水分直接放入锅中,让水份和油抵触减少茄子的吸油量。大火翻炒均匀后加入小半碗清水,盖盖转小火焖5~6分钟。

    茄子肉沫豆腐煲的做法 步骤3
  4. 茄子焖软后盛出至砂锅。

    茄子肉沫豆腐煲的做法 步骤4
  5. 热锅薄油,放入肉沫翻炒至变色,加入薄荷叶、蒜末和一勺豆瓣酱,翻炒均匀加入生抽、蚝油、盐、糖以及半碗清水,大火煮沸。

    茄子肉沫豆腐煲的做法 步骤5
  6. 将肉沫连汤汁直接浇在茄子上,盖盖中小火焖至冒烟。

    茄子肉沫豆腐煲的做法 步骤6
  7. 开盖放上薄荷叶装饰一下就可以啦!

    茄子肉沫豆腐煲的做法 步骤7

小贴士

没有薄荷用葱花、罗勒叶都可以。
 

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该菜谱发布于 2022-08-28 01:17:24
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