蔬菜洗净，花菜切小朵，杏鲍菇切条，装到大保鲜袋里，加入调味料，一顿揉搓静置十分钟，至均匀入味。
经过试验，不要铺锡纸。（杏鲍菇有水分，铺了锡纸就湿乎乎的，不像烧烤了）所有倒入空气炸锅，用筷子把花菜挑上来，铺在杏鲍菇上，置于上面一层。
花菜：200度5分钟，翻面后3分钟，口感有点脆，正好吃。挑出花菜。杏鲍菇：刚才已经8分钟了，搅拌一下再来7分钟。
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香菜香菜快走开
