核桃仁 | 270g |
大杏仁 | 320g |
南瓜籽 | 110g |
亚麻籽 | 200g |
黑芝麻 | 100g |
开心果仁 | 85g |
腰果 | 70g |
椰枣(去核) | 250g |
葡萄干 | 300g |
蔓越莓干 | 150g |
樱桃干 | 100g |
麦芽糖 | 100克 |
红酒 | 55g |
玉米油 | 200克 |
饮用水 | 145克 |
糯米粉 | 200克 |
低粉 | 100克 |
将各种坚果烤熟,凉晾后用粉碎机打碎,亚麻籽不太好打,只打了一部分。黑芝麻不用打。混合均匀。
将所有液体混合乳化,用打蛋器搅拌均匀。
先将坚果和切碎的果干混合均匀,再将糯米粉和低粉一起炒熟后放入一起混合均匀。
最后将乳化好的液体倒入,再次混合均匀。完成后分装,三天内用完冷藏,时间长就冷冻保存,用的时候提前拿出来回温即可。
一共做了2690g。