适合🍂秋天换季饮用的 响螺头石斛排骨汤🍲

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九月已经踏入秋🍂天啦,有的地区已经比较寒冷干燥,今天介绍的这款汤很适合换季的时候饮用。

具有滋养肌肤、清热养胃、生津止渴等功效,汤水🍲清甜好喝,很滋润!

平时换季鼻子干燥容易流鼻血的喝这款汤效果更是显著!

用料  

响螺头 4个
排骨 500克
花旗参片 6片
石斛 8个
麦冬 6颗
玉竹 15克
枸杞 6粒
适量

适合🍂秋天换季饮用的 响螺头石斛排骨汤🍲的做法  

  1. 食材准备好

    适合🍂秋天换季饮用的 响螺头石斛排骨汤🍲的做法 步骤1
  2. 排骨焯水洗干净备用

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  3. 食材清洗干净加入适量的水放进锅中

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  4. 响螺头提前一天放在冰箱泡发,然后切块一起放入锅中

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  5. 锅里一次性放入适量的水,加入响螺头、花旗参片、无花果、麦冬、玉竹、麦冬、石斛先大火烧开然后转中小火煮30分钟

    适合🍂秋天换季饮用的 响螺头石斛排骨汤🍲的做法 步骤5
  6. 汤料煮够时间以后放入排骨小火煮40分钟左右

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  7. 临出锅前5分钟加入枸杞

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  8. 最后加入盐调味即可

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  9. 汤水很是清甜好喝

    适合🍂秋天换季饮用的 响螺头石斛排骨汤🍲的做法 步骤9
  10. 喜欢的可以试试

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该菜谱发布于 2022-09-01 01:15:07
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