秋日滋补小炒藕丝

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都说秋日滋补三红三白,三白指的是芋头,马蹄,莲藕。莲藕吃起来微甜而脆,能生吃也可熟吃,莲藕有清热润肺,健脾开胃,增进食欲,促进消化等功效,可以说是秋季的最佳滋补食品,今天就快手做一道小炒藕丝

用料  

3节
适量
白醋 5-6滴
鸡精 1小勺

秋日滋补小炒藕丝的做法  

  1. 买来的藕节削皮,切成藕丝,水清洗,

    秋日滋补小炒藕丝的做法 步骤1
  2. 锅中放入适量油,加入青椒丝或者红椒丝些许,倒入藕丝,上述调味料,白醋记得放哦,藕翠爽的关键。翻炒到稍微有点粘锅的感觉,即可装盘。

    秋日滋补小炒藕丝的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2022-09-03 09:23:46
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