登录   注册
  1. 首页
  2. 减肥
  3. 低脂低卡清爽黄瓜卷

低脂低卡清爽黄瓜卷

1 人做过这道菜
收藏
奶油小厨房的厨房  奶油小厨房
减肥减脂的小伙伴们看过来，低脂低卡的黄瓜卷，好吃饱腹还不胖，来试一试吧

用料  

黄瓜 一根
土豆 一个
胡萝卜 半根
熟鸡蛋 一个

低脂低卡清爽黄瓜卷的做法  

  1. 土豆胡萝卜去皮蒸熟打成泥。

    低脂低卡清爽黄瓜卷的做法 步骤1

  2. 黄瓜用刮刀刮成长条。

    低脂低卡清爽黄瓜卷的做法 步骤2

  3. 把土豆胡萝卜泥，加入捣碎的熟鸡蛋，平铺在黄瓜条上。

    低脂低卡清爽黄瓜卷的做法 步骤3

  4. 卷起来，顺着黄瓜深色的皮切成一圈圈的就好啦，可以稍微加点番茄酱更美味。

    低脂低卡清爽黄瓜卷的做法 步骤4

  5. 饱腹又低脂

    低脂低卡清爽黄瓜卷的做法 步骤5

  6. 清爽可口

    低脂低卡清爽黄瓜卷的做法 步骤6

  7. 一口一个，土豆代替主食，饱腹完美！

    低脂低卡清爽黄瓜卷的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的低脂低卡清爽黄瓜卷

 

低脂低卡清爽黄瓜卷相关分类

减肥 凉菜 快手菜
随便看看
该菜谱发布于 2022-09-03 19:51:15
98 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者奶油小厨房的其他菜谱

红烧带鱼段

红烧带鱼段

奶油小厨房      3 做过
橙汁沙拉虾球

橙汁沙拉虾球

奶油小厨房      3 做过

低脂低卡清爽黄瓜卷的答疑

登录查看全部1条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负