柠檬椰浆凉拌虾仁

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灵感来自亞历mom的柠檬椰奶凉拌鱼生。不喜欢金枪鱼刺身所以对原方进行了食材的增减替换及菜谱整理。

这盆菜无额外添加糖/油,干净。

500g左右一份,一份热量约350kcal。

用料  

熟冻虾仁(见贴士1) 300g
材料A
水果黄瓜 60g
圣女果 60g
材料B
柠檬 1个
海南小青柠 1个
材料C(见贴士2)
海盐 适量
葱花 适量
欧芹|洋葱|黑胡椒 可不加
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椰浆 50ml
海南小青柠 1个

柠檬椰浆凉拌虾仁的做法  

  1. 冷藏12h+解冻熟冻虾仁,解冻好后冷水冲洗、控干。

    柠檬椰浆凉拌虾仁的做法 步骤1
  2. 材料A搞碎。

    柠檬椰浆凉拌虾仁的做法 步骤2
  3. 虾仁+材料A、材料C倒进盆里,材料B挤汁进盆,拌匀,腌2-3分钟。

    柠檬椰浆凉拌虾仁的做法 步骤3
  4. 倒椰浆,放一个小青柠,浅拌。可以吃了。

    柠檬椰浆凉拌虾仁的做法 步骤4

小贴士

贴士1: 提前一晚冷藏解冻,用熟冻虾仁是比较方便不开火解冻后直接吃,也可以自己煮新鲜的晾凉。

贴士2: 凉拌的调味料尽量选新鲜现磨的,不建议超过三种调味料,会抢戏,吃着烦。
 

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该菜谱发布于 2022-09-06 12:43:35
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柠檬椰浆凉拌虾仁的答疑

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