鸡腿 | 1只500g左右 |
香菇 | 10朵 |
芹菜 | 1根 |
胡萝卜 | 1/2根 |
土豆 | 2个 |
青椒 | 1个 |
小米辣 | 1根 |
料酒 | 勺 |
姜 | 2+2+4片 |
蒜 | 4瓣 |
葱 | 适量 |
姜粉 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
冰糖/白糖 | 适量 |
黄豆酱 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
盐 | 一小勺 |
蚝油 | 1勺 |
所有材料处理好
葱姜蒜切片切断
香菇切片
芹菜切段,胡萝卜切滚刀片
土豆切块
青椒切丝
1.鸡腿切块,洗好,放水里泡一个小时
2.腌鸡腿,2片姜,适量姜粉+胡椒粉+料酒,跟鸡腿搅拌好,腌20分钟
3.焯鸡腿,适量凉水水+料酒+2片姜+葱段,扔进去腌好的鸡腿,大火煮开,撇去浮沫,中火再焯水5分钟
4.洗鸡腿,捞出鸡腿温水洗净,确保没有浮沫,不腥
5.炒糖色,凉油炒开后最小火加适量糖炒出糖色
6.炒鸡腿,糖色炒好后,把焯好洗净的鸡腿放进去翻炒,炒到金黄色时,扔进去调料包(4片姜+4瓣蒜+适量葱段+1大料+1香叶)翻炒,加入1勺黄豆酱继续翻炒,切碎的小米辣扔进去翻炒,加入2勺生抽+1勺老抽+1勺耗油+1小勺盐翻炒,放入末过鸡块的开水(或者泡蘑菇的温水),烧开后炖
7.放配菜,鸡腿炖10分钟后,放香菇翻炒,
香菇炖10分钟后,放芹菜和胡萝卜翻炒,
芹菜胡萝卜炖5分钟后,放土豆翻炒,
土豆炖15分钟后,放青椒翻炒+炖2分钟后,收汁。
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