蔬菜烤羊排

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用料  

羊排 250克
黑胡椒 适量
海盐 适量
橄榄油 1勺
孜然粉 适量
胡萝卜 半根
土豆 1个
口蘑 4个
大蒜 2头
西兰花 5朵
小番茄 6个
迷迭香 2根
黄油 10克

蔬菜烤羊排的做法  

  1. 羊排用厨房纸巾吸干水份,放入盐,黑胡椒,孜然粉,橄榄油,一根迷迭香抹匀,放冰箱腌制3-4小时入味

    蔬菜烤羊排的做法 步骤1
  2. 准备好喜欢的配菜,土豆,胡萝卜切块,蒜横切一刀,口蘑,西兰花,小番茄清洗干净待用

    蔬菜烤羊排的做法 步骤2
  3. 锅中放入黄油

    蔬菜烤羊排的做法 步骤3
  4. 放入腌制入味的羊排和迷迭香

    蔬菜烤羊排的做法 步骤4
  5. 煎至两面焦黄

    蔬菜烤羊排的做法 步骤5
  6. 蒜朝下煎香,口蘑煎至刚有汤汁渗出,土豆煎至焦黄,西兰花胡萝卜略炒,加盐,黑胡椒调味。烤盘垫锡纸,放入小番茄,调好味的配菜铺匀

    蔬菜烤羊排的做法 步骤6
  7. 羊排铺在烤网上,蔬菜放下层,200度上下火烤制10分钟

    蔬菜烤羊排的做法 步骤7
  8. 蔬菜,黑胡椒酱,迷迭香摆盘

    蔬菜烤羊排的做法 步骤8
  9. 时蔬烤羊排完成

    蔬菜烤羊排的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2022-09-09 18:28:30
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