萝卜去皮擦丝,虾皮清水洗净切碎,裙带菜泡发切碎,香葱切碎
萝卜丝,虾皮,裙带菜,蛋清,香葱,1勺面粉,1勺六月鲜轻盐酱油搅拌均匀
(面粉和酱油用的勺子是不一样的,后面我会贴出来!!)
像这样就可以了≡ω≡
锅中喷油,把萝卜团子压扁放入锅中,如果手压的太厚可以用勺子再压一下
两面煎至微黄,加入清水与饼齐平,盖上盖子闷至水干
(这一步是怕有些同学的饼太厚,没有煎熟,如果上一部煎熟的同学这一步可以省略了)
大功告成!
这个饼12个月以上的宝宝和正在减肥的同学都可以吃哦,少油少盐,超级健康 ( •ॢ◡-ॢ)
大功告成!
这个饼12个月以上吃辅食的宝宝和减肥期的同学都可以吃哦,少油少盐,超级健康( •ॢ◡-ॢ)
大勺是面粉勺子,小勺是酱油勺子