入秋了,给自己来瓶鲜炖燕窝滋阴润肺

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入秋了最喜欢这样炖好一瓶瓶,容易保存,吃也方便,鲜炖燕窝,开盖即食,方便简单
给全家:清理净化呼吸道,增强免疫力
给自己:焕肤之选,延缓衰老
给孩子:被称为脑黄金的燕窝酸,让孩子更聪明更健康,还可以缓解学习的疲乏[鼓掌]

用料  

入秋了,给自己来瓶鲜炖燕窝滋阴润肺的做法  

  1. 准备好燕窝

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  2. 放入纯净水在冰箱泡发两小时,拿出来用隔筛清洗干净,按照每天3g的量可以炖出20瓶

    入秋了,给自己来瓶鲜炖燕窝滋阴润肺的做法 步骤2
  3. 直接上锅蒸20分钟超级绵滑

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  4. 丰富的小气泡

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该菜谱发布于 2022-09-11 20:40:05
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