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入秋了，给自己来瓶鲜炖燕窝滋阴润肺
入秋了，给自己来瓶鲜炖燕窝滋阴润肺
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mimi8
入秋了最喜欢这样炖好一瓶瓶，容易保存，吃也方便，鲜炖燕窝，开盖即食，方便简单
给全家：清理净化呼吸道，增强免疫力
给自己：焕肤之选，延缓衰老
给孩子：被称为脑黄金的燕窝酸，让孩子更聪明更健康，还可以缓解学习的疲乏[鼓掌]
用料
燕窝
纯净水
入秋了，给自己来瓶鲜炖燕窝滋阴润肺的做法
准备好燕窝
放入纯净水在冰箱泡发两小时，拿出来用隔筛清洗干净，按照每天3g的量可以炖出20瓶
直接上锅蒸20分钟超级绵滑
丰富的小气泡
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该菜谱发布于 2022-09-11 20:40:05
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mimi8
