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蒜蓉油麦菜
蒜蓉油麦菜
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瀚宝儿妈咪
低脂少油的一道菜,非常健康美味,一起来做吧
用料
油麦菜
2把
大蒜
5瓣
生抽
1勺
蚝油
半勺
盐
适量
鸡精
适量
蒜蓉油麦菜的做法
油麦菜洗净切成小段,蒜末切好备用
锅内油热放入蒜末爆香,加入油麦菜翻炒,放入生抽、耗油、盐、鸡精来回翻炒均匀即可出锅。(不需要炒很长时间青菜很容易熟)
非常简单的一道菜
小贴士
青菜来回翻几下就可以出锅了
喜欢吃辣的也可以放些干辣椒
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该菜谱发布于 2022-09-15 21:29:31
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