蒜蓉油麦菜

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低脂少油的一道菜,非常健康美味,一起来做吧

用料  

油麦菜 2把
大蒜 5瓣
生抽 1勺
蚝油 半勺
适量
鸡精 适量

蒜蓉油麦菜的做法  

  1. 油麦菜洗净切成小段,蒜末切好备用

    蒜蓉油麦菜的做法 步骤1
  2. 锅内油热放入蒜末爆香,加入油麦菜翻炒,放入生抽、耗油、盐、鸡精来回翻炒均匀即可出锅。(不需要炒很长时间青菜很容易熟)

    蒜蓉油麦菜的做法 步骤2
  3. 非常简单的一道菜

    蒜蓉油麦菜的做法 步骤3

小贴士

青菜来回翻几下就可以出锅了
喜欢吃辣的也可以放些干辣椒
 
该菜谱发布于 2022-09-15 21:29:31
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蒜蓉油麦菜的答疑

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