带鱼1000克 | 条 |
蒜2 | 瓣 |
姜3 | 片 |
八角3 | 个 |
糖2勺 | 克 |
盐适量 | 克 |
酱油3 | 勺 |
米醋2 | 勺 |
韩式辣酱1勺 | 勺 |
1⃣️处理好带鱼,吸干水分(避免油崩到)
2⃣️沾一点点面粉下油锅炸至两面金黄
3⃣️另起锅烧油,油热炸香大料,然后加入调好的碗汁(姜、蒜片、糖2勺、醋2勺,生抽3勺,盐适量,少量凉水搅拌均匀),汤烧开再加一勺韩式辣酱,随后下入炸好的带鱼,中火炖10分钟关火闷10分钟,闷的久一点更好吃!
摆盘拍照,真的超级下饭,这个方法炖带鱼、晶鱼、明太鱼都可以,都非常好吃😋
用的带鱼和明太鱼一起下锅炖的,吃了一大碗米饭,真的太好吃了,快试试吧!