莲子红枣百合枸杞贝母蒸秋月梨
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厨神如画V
换季时候，特别容易喉咙不舒服，用鼎流的通心白莲子、新疆的灰枣、新鲜的百合、宁夏的红枸杞、可入药的贝母，加入去核挖心的秋月梨里，清肺止咳，很适合这个秋天🍁
用料
| 我们团的通心莲子10颗，红枣3颗，红枸杞8颗，贝母10颗，鲜百合5大片，冰糖5克，秋月梨1个 |
莲子红枣百合枸杞贝母蒸秋月梨的做法
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秋月梨洗净，不去皮❗顶部开窗，用勺子抠掉里面的核，掏空，注意不要抠破了
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莲子10颗，红枣3颗，贝母10颗，鲜百合5大片，用水冲洗下，合着5克冰糖放进秋月梨腹。
小贴士: 贝母可捣碎，也可整粒，功效是一样的。
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盖上切下的秋月梨头，用牙签固定，放入网锅，主锅加700克水。50分钟/varoma/速度1。
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秋月梨会出很多水份，可以不加一滴水，如果喜欢水多些可加一点点水，千万不能加到秋月梨切口哦。
