让你白,让你瘦,让你健康的果蔬汁

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人这一生最高级的自由,是活出真心情,每天一杯真果蔬汁,喝出真健康。

用料  

苹果1
小蕃茄11个
火龙果1个
香蕉1个
温开水300ml
温牛奶200ml

让你白,让你瘦,让你健康的果蔬汁的做法  

  1. 火龙果1个,香蕉0.5根,温牛奶200ml

    让你白,让你瘦,让你健康的果蔬汁的做法 步骤1
  2. 破壁机榨汁

    让你白,让你瘦,让你健康的果蔬汁的做法 步骤2
  3. 让你瘦

    让你白,让你瘦,让你健康的果蔬汁的做法 步骤3
  4. 小蕃茄11个,苹果1个,300ml水

    让你白,让你瘦,让你健康的果蔬汁的做法 步骤4
  5. 榨汁

    让你白,让你瘦,让你健康的果蔬汁的做法 步骤5
  6. 让你白得发光

    让你白,让你瘦,让你健康的果蔬汁的做法 步骤6

小贴士

无论牛奶还水都用温的哦
 

让你白,让你瘦,让你健康的果蔬汁相关分类

该菜谱发布于 2022-09-21 09:19:55
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