宫保豆腐

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纯素“宫保”被越来越多的人所选择与接受,除了宫保豆腐,还能做宫保紫薯粒和宫保山药。

普通的宫保汁可用适量白糖、香醋、盐、酱油等调制成荔枝味,醋应稍重。而升级版的宫保汁还可以加入番茄酱、花椒油、香油等使其呈现更丰富的味道。

用料  

(3人份)
北豆腐 400克
花生仁 100克
胡萝卜 100克
黄瓜 100克
2片
郫县豆瓣 15克
花椒 4克
干辣椒 3克
(宫保料汁)
甜菜糖 20克
香醋 13克
生抽 15克
老抽 2克
胡椒粉 1克
果蔬粉 2克
2.5克
淀粉 8克
纯净水 80克

宫保豆腐的做法  

  1. 准备食材~

    宫保豆腐的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切两段。

    宫保豆腐的做法 步骤2
  3. 切段后切片。

    宫保豆腐的做法 步骤3
  4. 再切条。

    宫保豆腐的做法 步骤4
  5. 最后切丁备用。

    宫保豆腐的做法 步骤5
  6. 黄瓜去瓤切丁备用。

    宫保豆腐的做法 步骤6
  7. 豆腐切1cm正方块备用,姜切末。

    调好宫保料汁。

    宫保豆腐的做法 步骤7
  8. 花生冲冷水控干,锅中放少量油炸花生至金黄色盛出。(电磁炉用300-500瓦,大约需要15-20分钟)

    宫保豆腐的做法 步骤8
  9. 炸制这个程度即可~

    宫保豆腐的做法 步骤9
  10. 锅中放油,放入豆腐丁进行油炸,不必经常搅动。(800-1200瓦,大约炸15分钟)

    宫保豆腐的做法 步骤10
  11. 煎炸制这个程度即可。

    宫保豆腐的做法 步骤11
  12. 花椒冲冷水控干。热锅凉油,放入花椒煸香捞出。

    宫保豆腐的做法 步骤12
  13. 差不多花椒炸成这样捞出,不要炸黑了,会苦。

    宫保豆腐的做法 步骤13
  14. 锅中下姜末炒香,之后加入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油;

    宫保豆腐的做法 步骤14
  15. 下入胡萝卜煸炒。

    宫保豆腐的做法 步骤15
  16. 依次放入豆腐、黄瓜丁翻炒2-3分钟。

    分3次倒入料汁。

    宫保豆腐的做法 步骤16
  17. 大火翻炒收汁后放入花生。

    宫保豆腐的做法 步骤17
  18. 翻炒匀均后,盛出即可~

    宫保豆腐的做法 步骤18
  19. 拍照即可享用啦~

    宫保豆腐的做法 步骤19
  20. 如果考虑打包带饭,也是一个不错的组合~

    宫保豆腐的做法 步骤20
 
该菜谱发布于 2022-09-24 08:45:05
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