清爽低卡的越南春卷

Name: 清爽低卡的越南春卷
Ingredients: 越南米皮(我用的糙米皮) 蔬菜(任何蔬菜都可) 胡萝卜切丝 紫甘蓝切薄片 黄瓜切丝 香菜 大葱切段 任何你喜欢的蛋白质 （比如猪五花肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、虾仁） 🥣 蘸料配方： 芝麻酱 酱油 新鲜的蒜末 小米辣 枫糖浆或蜂蜜 水

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成分控Jiying

今天我请了一个朋友来家里吃饭
我们决定做越南春卷
这是我最喜欢的沙拉吃法之一
清爽可口，任何时候吃都很合适
也适合和家人朋友一起动手做
做法简单
制作过程也很有趣
非常适合家人或朋友聚会时
一起边做边吃

用料

越南米皮(我用的糙米皮) 蔬菜(任何蔬菜都可) 胡萝卜切丝紫甘蓝切薄片黄瓜切丝香菜大葱切段任何你喜欢的蛋白质（比如猪五花肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、虾仁） 🥣 蘸料配方：芝麻酱酱油新鲜的蒜末小米辣枫糖浆或蜂蜜水

清爽低卡的越南春卷的做法

“调酱料，拌一拌”

3勺芝麻酱（花生酱）
1勺酱油，2勺枫糖浆（蜂蜜）
一点新鲜的蒜末、小米辣和水
搅拌均匀
“蔬菜肉类随意添加”

准备一大碗温水
将米纸放在水里
每面浸泡10秒左右
然后把米纸铺在盘子里
它会慢慢变软的
如果一开始有点硬也不用担心
米纸上放你喜欢的蔬菜、肉类等
“卷起来，超简单”

把它们都放在一头
然后把两边一折
再从中间卷起来
一个彩虹沙拉春卷就成功了
“享用美味蘸料随意”

沙拉卷可以蘸酱吃
我还喜欢把酱汁直接包进沙拉卷里
这样做起来更干净
一起动手做起来吧
相信你们一定会喜欢