照烧鸡腿饭🤟小朋友干饭神器(附鸡骨头汤)

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用料  

琵琶鸡腿 3只(按人头)
西蓝花 半颗
胡萝卜 9片
包菜 适量
腌料:
料酒 2勺
生抽 2勺
耗油 2勺
1小勺
白胡椒粉 1小勺
蜂蜜 2勺
姜片 3、4片
调料:
照烧汁 3、4勺
鸡汤:
鸡骨头 3个
香菇 2朵
胡萝卜(或玉米)煮好的汤会有淡淡的甜味 半根
葱花香菜 适量
老母鸡浓汤宝 半个或1个
白胡椒粉、盐 适量

照烧鸡腿饭🤟小朋友干饭神器(附鸡骨头汤)的做法  

  1. 菜市场买琵琶鸡腿,直接让师傅去骨,骨头带回来,加个浓汤宝煮个汤。
    鸡腿放一勺面粉搓洗几遍,清水冲净,控干水份。

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  2. 盆中放入鸡腿,放入所有腌料,抓拌均匀,盖上保鲜膜,牙签扎孔,冰箱冷藏腌制15分钟。

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  3. 腌制鸡肉时,西蓝花掰成小朵,盐水浸泡一下,冲洗干净;胡萝卜切成花瓣状;包菜切丝。
    配菜按自己喜好放,青菜等有啥放啥。
    锅中烧水,水开放一勺盐,几滴油,焯熟所有配菜。

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  4. 热锅凉油,油温八成,放入腌制好的鸡腿煎,重点👉🏻鸡皮面朝下,先煎鸡皮面,中小火煎出鸡油,煎至金黄翻面,两面金黄即可。

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  5. 加入照烧汁。

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  6. 加入开水,摸过鸡腿一半,大火煮开,尝味,味淡再加一些照烧汁,汤味要略重,鸡肉才能入味。
    盖上锅盖,小火炖15分钟。
    期间勤观察,推动鸡腿,避免粘锅,用汤汁多浇灌鸡肉,中间翻面一次。

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  7. 时间到,大火收汁。
    👉🏻汤汁一定不要收干,要留一些浇在饭上的。

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  8. 我留的汤汁。

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  9. 鸡腿捞出,切块。

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  10. 碗中盛入米饭,摆上焯好的配菜和鸡腿块,淋入汤汁,撒上一些芝麻,搅拌搅拌开动吧🤞

    照烧鸡腿饭🤟小朋友干饭神器(附鸡骨头汤)的做法 步骤10
  11. 砂锅按人数加入3碗水,放入鸡腿骨头,香菇胡萝卜,加半个浓汤宝,大火煮开,小火炖,从开始洗鸡肉炖到做好照烧鸡腿就可以关火了,尝味,放点盐、白胡椒,盛入碗中,撒上葱花香菜。

    照烧鸡腿饭🤟小朋友干饭神器(附鸡骨头汤)的做法 步骤11
  12. 饭也有了,汤也有了,完美🤞

    照烧鸡腿饭🤟小朋友干饭神器(附鸡骨头汤)的做法 步骤12

小贴士

面粉可以快速洗净鸡腿里的血水等,不想用面粉洗就浸泡半小时以上去血水,期间多换水。
煎鸡腿时一定要先煎鸡皮一面。
 

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该菜谱发布于 2022-09-25 22:38:50
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