用空气炸锅烤羊排

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用料  

羊排 300克

用空气炸锅烤羊排的做法  

  1. 羊排解冻到室温
    用黑胡椒海盐腌制

    空气炸锅预热后,用洋葱铺底

    180℃,10分钟

    翻面
    185℃,3分钟

    用空气炸锅烤羊排的做法 步骤1
  2. 一顿减脂晚餐,就这么做好了。

    空气炸锅的脾气不同,温度或许不一样,需要根据自己的空气炸锅微调。

    一定要预热~预热~

    用空气炸锅烤羊排的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2022-09-26 18:29:14
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