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莲藕百合雪梨银耳汁(润肺滋润美白)
莲藕百合雪梨银耳汁(润肺滋润美白)
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爱吃螺蛳粉的榴莲
常喝莲藕百合雪梨银耳汁有静心安神、润肺止咳、
美容
养颜功效。可以一起煮着吃,也可以省事儿打成汁喝。
用料
莲藕
半截
百合
25克
雪梨
半个
水
1000ml
莲藕百合雪梨银耳汁(润肺滋润美白)的做法
准备好食材:莲藕+雪梨+百合+银耳+1000ml水
放入
豆浆
机按豆浆模式
打出的汁清甜又滋润
小贴士
百合、银耳,莲藕、雪梨,具有润肺止咳、清心安神、美容养颜等功效,成为秋季食用之上品。
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2022-09-29 13:36:52
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