裙带菜虾糕【宝宝辅食】

2 人做过这道菜
裙带菜+鲜虾,不仅有丰富的优质蛋白,而且维生素、矿物质和各种微量元素也充足。

除了做这种裙带菜虾糕,你们还能做裙带菜鲜虾汤、鲜虾小饼,这种高营养组合,我是真建议你们多给孩子安排几次!

用料  

裙带菜 1克
鸡蛋 1个
虾仁 180克
胡萝卜 15克
玉米淀粉 10克
鲜菇粉 适量

裙带菜虾糕【宝宝辅食】的做法  

  1. 裙带菜放入清水中泡发,我建议你们选择这种淡干裙带菜,更适合孩子吃。泡发的裙带菜剁碎,放到一边备用。

    裙带菜虾糕【宝宝辅食】的做法 步骤1
  2. 往料理机里倒入虾仁,加上蛋清,一块搅打成泥。蛋黄不用加进去,留着备用就行。搅好的虾泥里,加上胡萝卜碎、裙带菜碎、玉米淀粉和鲜菇粉,搅拌均匀。

    裙带菜虾糕【宝宝辅食】的做法 步骤2
  3. 找一个耐高温的小碗,铺好油纸,将搅好的虾泥倒入小碗里。用小铲子稍微刮一刮,让虾糕更平整一些。最后再上面淋上搅好的蛋黄液,盖上保鲜膜,扎上小孔。盖保鲜膜是为了避免太多水汽进去,而扎孔就方便了更多的热力流通,更方便蒸虾糕。

    裙带菜虾糕【宝宝辅食】的做法 步骤3
  4. 给小碗放入蒸锅当中,水开计时,蒸15分钟。蒸好的虾糕取出来晾凉,最后脱模切块就能吃。

    裙带菜虾糕【宝宝辅食】的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2022-09-30 08:39:28
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