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鸡肉炒三丁

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用料  

鸡胸肉 250克
黄瓜 35克
胡萝卜 35克
青豆 35克
橄榄油 20克
大蒜 10克
盐 3克
料酒 5克
生抽 10克
黑胡椒碎 1克
蚝油 5克

鸡肉炒三丁的做法  

  1. 取一个碗加入鸡肉块，加入盐1克，黑胡椒1克，料酒5克，橄榄油5克，搅拌均匀腌制10分钟。

  2. 安装搅拌勾，加入橄榄油15克 大蒜10克盖上主锅盖和量杯设置2分钟/120度/L档爆香

  3. 加入鸡胸肉丁 黄瓜丁35克 胡萝卜丁35克 青豆丁35克 蚝油5克 生抽10克盖上主锅盖取下量杯，设置4分钟/L档/105度进行烹饪，结束后装盘即可享用。

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该菜谱发布于 2022-09-30 09:24:25
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