红薯粉丝 | 半个饼 |
洋葱 | 半个 |
干木耳、豆芽、菠菜 | 按喜好 |
里脊肉 | 适量 |
胡萝卜 | 1小根 |
盐、蚝油、生抽、芝麻、香油 | 适量 |
西葫芦 | 半个 |
备菜:两人份的量
西葫芦、胡萝卜切丝
1. 肉丝:放点盐、黑胡椒、料酒、生抽腌制
2. 干的红薯粉丝:用开水泡发,我换过两次开水基本熟了,在用冷水过一下沥干水分,放点芝麻油
3. 干木耳:开水泡发,挤干水分备用
菠菜:水煮开,放点油、盐焯水,捞出过冷水,挤干水分备用。
肉丝炒散后捞出,再小火炒洋葱、胡萝卜、西葫芦
加木耳、豆芽,撒点盐炒一下
加剩下的素菜和炒熟的肉丝
加蚝油、生抽
最后加芝麻油,撒芝麻拌匀